Fitness Dance

Dieses Training beinhaltet Elemente verschiedener Tanzstile sowie der Gymnastik. Im Vordergrund steht die Straffung der Bein-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit. Dabei wird auch die Haltung verbessert, die Geleke geschont und das innere und äussere Gleichgewicht gewahrt.

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InGym / Tanzschule Allegra, Hofwiesenstrasse 4a, 8604 Volketswil, +41 76'593'17'33, info@tanzschule-allegra.ch