BOOTYLICIOUS CAMP IS HERE!

Mai 2018

 

Ab Mittwoch 05. Mai wird jeweils 19:30 eine Stunde lang das Hinterteil kräftig trainiert. Einzelheiten zum Umfang des 10-wöchigen 'booty-intensiv' Workshops findet Ihr hier.


Eintritt ist jederzeit möglich und das Training wird jeder Teilnehmerin individuell angepasst. Dementsprechend sind die Gruppen klein und die Plätze streng limitiert!


Meldet Euch baldmöglichst an - the summer is near ;)

Hofwiesenstrasse 4a, 8604 Volketswil, +41 76'593'17'33info@tanzschule-allegra.ch

Funky Jazz mit Sybille!

Jan. 2018

 

Ab dem 23. Februar wird jeden Freitag von 19:30 bis 21:00 Uhr mit dem Bär um die Wette gesteppt bzw. getanzt. Ideal zum Fit werden, bleiben oder als Einstimmung ins Tanz-Wochenende.


Kommt vorbei, tanzt mit, lasst euch mitreissen!


Let's funk, let's dance, let's get it on!

Hofwiesenstrasse 4a, 8604 Volketswil, +41 76'593'17'33info@tanzschule-allegra.ch

The All-New Allegra

Aug. 2017

 

Ab Montag, dem 21. August 2017, ist es endlich soweit. Die Tanzschule Allegra eröffnet sein exklusives Zuhause an der Hofwiesenstrasse 4a in Volketswil.

Ausführliche Informationen werden in den kommenden Tagen und Wochen hier auf der Webseite veröffentlicht. Im Moment befinden sich noch einige Elemente im Auf- sowie Umbau.

 

Wir möchten uns insbesondere bei unseren bestehenden Mitgliedern herzlich für Ihre Treue bedanken. Wir freuen uns außerordentlich euch ab Montag in unserem neuen Studio begrüßen zu dürfen. Gerne stehen wir Euch für Fragen oder Feedback via E-Mail oder Telefon zur Verfügung.

Hofwiesenstrasse 4a, 8604 Volketswil, +41 76'593'17'33info@tanzschule-allegra.ch

Barre à terre Schnupperstunde

April 2017

 

Endlich zurück: Barre à terre mit Adriana!

Barre à terre basiert auf der klassischen Ballett-Technik und wird auf dem Boden sitzend oder liegend ausgeführt. In diesem Körpertraining fliessen Tanzbewegung und Krafttraining ineinander.

Die Muskelstrukturen im Körper werden durch intensive Übungen am Boden verlängert, gestärkt und in die richtige Position korrigiert. Ausserdem werden Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung verbessert. 

Barre à terre eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Profis. Ideal für alle, welche der Schwerkraft den Kampf ansagen wollen!

Wann: Samstag, 6. Mai 2017, 10.00-11.00 Uhr

Wo: Neuer Standort der Tanzschule Allegra, Hofwiesenstrasse 4a, Volketswil

Anmeldung: Email an info@tanzschule-allegra.ch

See you at the barre!

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InGym / Tanzschule Allegra, Hofwiesenstrasse 4a, 8604 Volketswil, +41 76'593'17'33, info@tanzschule-allegra.ch