Die Rolle der Frau im Salsa und ähnlichen Tanzstilen steht beim Salsa Lady Style im Vordergrund. Schrittkombinationen abseits des Paartanzes, Rhythmus und Feuer sowie ein sinnliches Körpergefühl stehen im Fokus. Leichte Vorkenntnisse in Salsa oder vergleichbaren Tanzstilen sind von Vorteil.