ZUMBA ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz-und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik.

Der Fokus liegt auf der Straffung von Beinen und Po sowie Formung des ganzen Körpers.
Das Ganzkörpertraining schult zudem Balance und Koordination und verbrennt viele Kalorien.